Sandra B. Císcar | Piscología
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Psicología

Me encanta ayudar a las personas

La salud y la enfermedad son nuestros compañeros de viaje durante toda la vida. Están presentes en todas las edades, hombres y mujeres. Más aún, están presentes en todas las profesiones, familias y colectivos.

La causa más importante de sufrimiento en los países industrializados no es la pobreza, sino son problemas de salud mental. Para resolver este problema, quizás no sea una locura, el centrarnos en promover todo aquello que nos proporcione bienestar y felicidad. Para lograr este objetivo, utilizo dos estrategias psicológicas básicas y complementarias:

 

La Psicología Clínica

trata de aliviar, mejorar y eliminar los aspectos negativos que aparecen en nuestras vidas.

La Psicología positiva

trata de fortalecer todas aquellas cosas que funcionan bien en nuestras vidas y crea nuevas condiciones para evitar que surjan otros problemas en el futuro.

 

Mi metodología

 

¿una psicología o varias…. ? está eterna duda está patente en mi forma de trabajar. Puedes ver más sobre este dilema en los enlaces a continuación

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La vida nos causa los mismos contratiempos y tragedias tanto en el optimista como en el pesimista, sólo que el optimista las resiste mejor

M. Seligman
 
Ayudo a jóvenes y adultos

Psico-educación y consultoría en psicología: educación o información que se ofrece a las personas que sufren de un trastorno psicológico o a cualquier persona o grupo interesado.

 

Evaluaciones psicológicas.

 

Counselling: Asesoramiento especializado en una amplia gama de problemas de salud mental relacionados con problemas del día a día, estados de ánimo, estrés, procesos de cambio ó crisis vitales.

 

Tratamientos psicológicos: Los tratamientos y Terapias de elección son los tratamientos psicológicos eficaces, empíricamente validados para cada dolencia.

Adicciones: Tratamiento para adultos y jóvenes. Apoyo a familias y cuidadores.

 

Tipo de drogodependencias: estimulantes, cannabis, alcohol y juegos patológicos.

 

Trastornos de la conducta alimentaria: el comer compulsivo, obesidad y bulimia nerviosa.

 

Trastornos del estado de ánimo y trastornos de ansiedad.

 

Convivir con una enfermedad crónica: Trataremos los aspectos psicológicos y emocionales relacionados con la salud y la enfermedad. El objetivo es el promover estilos de vida más saludables. Mejorar la comunicación interpersonal y la calidad de vida del paciente y de su entorno más cercano.

 

Me doy cuenta que si fuera estable, prudente y estático; viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ese es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpleja y excitante

Carl Rogers
 
¿Dónde puedes encontrarme?

Hoy en día la distancia no es un problema: Video conferencia

Intervenciones a domicilio (En Ibiza).

En mi despacho en Cowork Ibiza.

Los lunes por la tarde en Beauty & Health, el centro de belleza y salud en Bfit Ibiza Sports Club

¿Charlamos?

Ya es hora de que nos conozcamos, déjame un mensaje

 

Sandra B. Císcar

Psicóloga y Coach