Sandra B. Císcar | Mental detox 3º edición
Curso de psicología para gente sana. Si te interesa el fascinante mundo de la psicología y sus aplicaciones prácticas al día a día ¡bienvenid@ al curso! Impartido por Sandra B. Císcar psicóloga especializada en psicología de la salud.
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Mental detox 3º edición

Mental detox: psicología para gente sana

CURSO DE PSICOLOGÍA  PARA NO PSICÓLOGOS

Después de la buena acogida de las anteriores ediciones, no quiero terminar el año sin lanzar una 3º edición del curso de psicología para gente sana. He introducido algunas mejoras en los contenidos y dinámicas siguiendo vuestros consejos, ¡espero que os guste! 🙂

Sin duda alguna El siglo XIX es el siglo del cerebro, y la era de la información errónea, es decir,  hoy en día con tanta información a nuestro alcance muchas veces dudamos sobre el origen de la fuente y la veracidad de la misma. ¿Quieres saber cómo funciona tu mente? ¡bienvenid@ al curso!

De regalo sesión de risoterapia + sesión de seguimiento a los 21 días. 

¿QUÉ ES EL MENTAL DETOX?

La desintoxicación mental es un programa diseñado para ayudarte a liberar tu mente del estrés, a organizar tu tiempo y tu vida a través de las tecnologías. Cambiar los hábitos que compiten con tus habilidades de procesar la información, recordar y tomar decisiones. El objetivo es reducir las demandas de nuestras habilidades cognitivas, especialmente nuestra habilidad de prestar atención, el recurso mental más elemental de cualquier organismo. 

¿CÓMO FUNCIONA MENTAL DETOX?

Hemos tomado todo lo que hay que saber sobre la neurociencia y la psicología en temas como la atención y la memoria, la formación de hábitos, la motivación y logro de aplicación práctica en tu vida cotidiana.

Principios…

    1. Los genes establecen conexiones específicas en el cerebro, pero la experiencia modifica esas conexiones.
    1. Nuestra mente puede cambiar porque el cerebro es plástico.
    1. Las emociones no pueden separarse del pensamiento ni del razonamiento.
    1. El cerebro maneja información tanto a nivel consciente como inconciente.
  1. La imaginación es clave para el aprendizaje.

¿QUÉ VAMOS A APRENDER?

  • Tomar conciencia de cómo funciona la mente y la relación entre mente · cuerpo · emoción y alimentación.
  • Aprender herramientas de cambio en cada uno de ellos.
  • Aplicar los conocimientos en tu realidad personal.
  • Descubrir el tipo de creencias que limitan los resultados.
  • Iniciar un nuevo camino de reestructuración y equilibrio.
  • Conocer las claves para construir y mantener tu propio equilibrio.

ESTRUCTURA DEL PROGRAMA

DIRIGIDO A:

Interesad@s por el fascinante mundo de la psicología y sus aplicaciones prácticas al día a día.

REQUISITOS

Ganas de aprender.

FECHA, HORA Y LUGAR

Martes de noviembre: 14, 21 y 28

Martes 5 de diciembre

de 18:00h a 20:30h

Cowork Ibiza: C/ Murcia nº 10 local 15

PRECIOS 

 Quien tiene un amig@ tiene un tesoro, ¿verdad? Vente con quien quieras y aprovéchate de las promociones especiales para grupos

Inscripciones y consulta de precios:

hola@sandraciscar.com

Telf: 630281685 – 971 39 17 54

 ¡no dudes en contactar conmigo para cualquier consulta relacionada con el curso! 🙂

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